8月からパチンコやめました

8月19日からパチンコをやめました。日々のパチンコに行きたい気持ちを記していくことでパチンコ依存を脱却します。

パチンコ行きたい。。。

やばい、パチンコ行きたい。

 

なぜなら勉強しているから。

 

勉強をしていると集中力が切れたときに無性に行きたくなる。

 

これはやばい。

 

明日は資格試験当日なのに。

 

全く集中できない。

 

パチンコ行きたい。

 

勉強している時にパチンコに行きたくなる症候群の対処法を教えてほしい。

 

パチンコに行きたくなると勉強に集中できない負のサイクルだから最悪。

 

資格試験まであと12時間。

 

パチンコやめました。19日目。