8月からパチンコやめました

8月19日からパチンコをやめました。日々のパチンコに行きたい気持ちを記していくことでパチンコ依存を脱却します。

仕事の失敗→パチンコ=終了

今日は仕事が忙しすぎるあまり、夕方になってミスを連発。

 

こういう日はもういっそパチンコにでも行ってしまおうか。

 

そんな発想が出てしまう時点でやばいやつ。。。

 

仕事のミスでむしゃくしゃしつつも、おとなしくジムに行って、汗を流し、シャワーを浴びて帰宅。パチンコをやめて3日目。大成功。一安心。最高。

 

 

 

ちなみに、仕事でむしゃくしゃしてそのあとパチンコに行って良かった試しがない。

 

情緒が不安定な状態でギャンブルをすると、冷静な判断ができず、勝率は低下。

 

負けると嫌な気持ちになって、次の日の仕事も、もちろん行きたくないわけで。

 

仮に勝ったとしても、情緒不安定な状態で勝った印象、情景はいつも以上に脳裏に強く焼き付けられ、依存症をより深刻に。

 

ということで、仕事でむしゃくしゃしたときこそパチンコから離れた方がよさそう。

 

簡単に離れられたら誰も苦労しないか。

 

とりあえず、パチンコやめました。3日目。